Ожирение и плохая память связаны: новые доказательства

Ученые доказали, что у людей с лишним весом хуже работает память.

Исследования, которые проводили сотрудники Кембриджского университета, показали, что у молодых людей с избыточным весом эпизодическая память хуже, чем у их сверстников с нормальным весом.

В эксперименте участвовали 50 добровольцев от 18 до 35 лет, среди которых 26 имели нормальный вес, 16 избыточный, а 8 страдали ожирением. Участники эксперимента занимались «Охотой за сокровищами»: нужно было прятать предметы в обстановке со сложной структурой (например, в пальмовой роще) и затем пытаться вспомнить, что, куда и когда прятал. Те, у кого вес был в пределах нормы, лучше справлялись со всеми аспектами задания.

Вам будет интересно: Ожирением можно заразиться от друзей

Исследователи, проводившие этот эксперимент, считают, что не только ожирение может «портить» память, но и плохая память может приводить к ожирению, так как человек хуже запоминает недавний прием пищи и хуже вспоминает вкус съеденной еды.

«То, как ярко мы запоминаем недавний прием пищи, например, сегодняшний обед, может оказать влияние на то, насколько голодными мы почувствуем себя позже, и насколько вероятным станет наша попытка закусить вкусной шоколадкой все это после», - говорит руководитель исследования доктор Люси Чеке.

Вам будет интересно: Продукты, которые помогут улучшить память

Связь ожирения и ухудшения памяти была показана и в других экспериментах. Было установлено, что эта зависимость связана с такой структурой мозга как гиппокамп. Это отдел головного мозга, который отвечает, в том числе и за связь кратковременной и долговременной памяти. Гиппокамп чувствителен к инсулину, уровень которого изменяется при ожирении. Также в гипоталамусе изменяется экспрессия генов, которые ответсвенны за процесс запоминания.

Файлы здоровья

Рассказать друзьям:

Читайте также:

Бегать полезно или 7 причин отправиться на пробежку  

Индекс формы тела вместо индекса массы тела

Питание и умственные способности

Любителям сидячего образа жизни посвящается

Здоровый образ жизни - это важно!

Почему зевота заразна?

Comments