Стресс заразен?

Оказывается, стрессом можно заразиться! Об этом заявили ученые из Института мозга и когнитивных процессов человека Общества им. Макса Планка, расположенного в Германии. Они провели следующий эксперимент. Одного подопытного человека «мучали» с помощью тестов и интервью до тех пор, пока у него не появлялось стрессовое состояние, которое фиксировалось через гормональные изменения. Другой человек просто наблюдал за этими «мучениями». При этом  у части «наблюдателей» тоже повышался уровень стрессового гормона кортизола.

Если «наблюдатель» и «мучимый» были не знакомы, то заражение стрессом происходило примерно в  10%. Если же они знали друг друга, то количество зараженных возрастало до 40%.

Важным оказался и способ наблюдения. Те, кто видел «мучения» другого «живьем», реагировали сильнее, чем те, кто наблюдал все по видеозаписи. Но во всех случаях отклик был довольно высокий.

А вот распространенную точку зрения, что женщины более чувствительны и отзывчивы, этот эксперимент не подтвердил.  Статистика не выявила какой-то ощутимой разницы в реакции на чужой стресс у разных полов.

Это исследование доказывает, что стрессом можно заразиться. Поэтому очень важен психоэмоциональный настрой тех, с кем вы проводите большую часть своего времени. А еще это доказывает, что ужастики из телевизора и интернета способны заражать нас отрицательными эмоциями и провоцировать депрессивные настроения. Давайте помнить об этом, стараться избегать откровенной  информационной «чернухи» и проводить побольше времени в среде, которая будет «заражать» вас положительными эмоциями!

Рассказать друзьям:


Читайте также:

Бороться с депрессией помогут спорт и приятные воспоминания

Как нас обманывает память

Как укрепить силу воли

Осенняя депрессия отменяется!

Бегать полезно или 7 причин отправиться на пробежку

Как деревья лечат людей

Comments