Заразиться счастьем вполне реально!

заразиться счастьем от других людей

Ученые выяснили, что  мы можем заражаться друг от друга не только вирусами и бактериями, а и перенимать у других манеру поведения и эмоциональные характеристики.  Недавно мы рассказывали вам, как Николас Кристакис из медицинского факультета Гарвардского университета и Джеймс Фаулер из Калифорнийского университета в Сан-Диего доказали, что можно заразиться ожирением. А еще мы писали о том, что стресс заразен. Теперь же речь пойдет о том, как заразиться счастьем.

Заразность счастья подтвердили научные исследования

Счастье исследовали многие ученые, и нашли неопровержимые доказательства его «заразности».

Так заразительность счастья исследовали ученые Тим Олдс и Кэрол Маэр из Университета Южной Австралии. Они проанализировали данные множества исследований, в том числе и масштабное исследование Framingham Heart Study, которое проводилось на протяжении 32 лет в США и включало 12 тысяч человек. Одним из выводов, который сделали ученые,  была «заразность эмоций». Оказалось, что люди, которые живут среди депрессивных личностей и сами чаще подвержены депрессии. И наоборот, те, кто окружен позитивными людьми, чувствует себя счастливее.

Ученые заявили также о заразности вредных и полезных привычек. Так люди чаще бросают курить (67% случаев), если так поступил друг или супруг.

Интересно, что исследователи нашли закономерность между заразностью счастья и расстоянием. Они утверждают, что жизнерадостность лучше всего передастся вам от человека, который живет на расстоянии 1,6 километров от вас.  В этом случае ваши шансы стать счастливее увеличиваются на 25%.

Еще интереснее, что близкие нам люди оказались не слишком «заразными» в плане счастья. Так  братья и сестры «заражают» настроением на 14%, а супруги – всего на 8%.

счастьем можно заразиться

Специалист по медицинской социологии Николас Кристакис и политолог Джеймс Фовлер также проанализировали анкеты участников Framingham Heart Study и пришли к выводу, что самыми счастливыми были те, у кого большие социальные связи.  На основании этого ученые сделали вывод, что: «каждый дополнительный счастливый человек в вашем окружении делает вас счастливее».

Их цифры по «заразности счастья» немного отличаются от предыдущих исследований, но, в общем, также подтверждают «заразную закономерность». По мнению этих исследователей, общение со счастливым человеком повышает ваши шансы быть счастливым на 15%. Если друг вашего друга, супруга или родственника счастлив – то вы можете стать счастливее  на 10%. А вот друг друга вашего друга повышает вероятность улучшения ваших настроений на 6%.

Если же вы контактируете  с депрессивным человеком, то, скорее всего, потеряете около 7% своего счастья.

Кстати, быть счастливым не только приятно, но и полезно для здоровья. Исследования доказывают, что высокий «коэффициент счастья» снижает риск смерти, уменьшает боль и нормализует работу сердца.

Счастье заразно: выводы

Итак, счастье заразно, и как им заразиться вы уже наверно поняли. Общайтесь со счастливыми людьми и окружайте себя теми, кто позитивно смотрит на жизнь. Старайтесь всегда быть в хорошем настроении, кстати, поднять настроение можно с помощью несложных упражнений. Не стесняйтесь почаще обниматься, это очень полезно для здоровья и для вашего хорошего настроения.

В общем, заражайтесь счастьем от других и излучайте его сами!

Файлы здоровья

Поделиться с друзьями:


Читайте также:

Любовь лечит - доказано учеными!

Счастье в деньгах? Или почему мы хотим быть богаче соседа

Моральные страдания и физическая боль: как реагирует наш организм

Книготерапия или Книга лечит?

Ученые научились читать мысли парализованных людей и узнали об их настроениях

Правильная осанка и здоровье

Эффект Лейк-Уобегона: мы считаем себя лучше других

Comments