Почвенные микробы как средство от депрессии или Почему работа на земле делает нас счастливее

Ученые обнаружили, что почвенные микробы можно использовать как средство от депрессии.

Работа на земле делает многих людей счастливее. Спросите любого садовода, и он расскажет вам о том, что работа с землей является отличным средством от депрессии, стоит покопаться в огороде и проблемы отходят на второй план, а настроение, несмотря на усталость, улучшается. Ученые считают, что причиной такого интересного эффекта являются почвенные микробы Mycobacterium vaccae. Эти бактерии живут в почве и являются естественным антидепрессантом. Мы же, контактируя с землей, вдыхаем их или они проникают в наш организм через микротрещинки в коже и попадают в кровь.

Исследователи из Бристольского университета провели эксперименты с  лабораторными мышами и доказали антистрессовые свойства Mycobacterium vaccae. Мыши, которым вводили эти бактерии, легче переносили стрессовые ситуации, были более активными, любопытными, и отличались хорошим пищеварением.

Ученые также доказали, что Mycobacterium vaccae стимулируют иммунную систему человека и увеличивают производство серотонина – гормона, который участвует в регулировании нашего настроения. При этом они
не оказывает на организм никакого негативного влияния.

Недавно мы писали, как красивые пейзажи помогают бороться со стрессом, а также о том, что деревья лечат людей. Теперь у нас есть новые аргументы, доказывающие, что тесное общение с природой делает нас счастливее. Мы знаем, что контакт с почвенными микробами помогает нам оставаться в хорошем настроении.

Природа – отличное средство от депрессии, давайте использовать его, чтобы становится счастливее!

Файлы здоровья

Читайте также:

Якуба Савадого – человек, который остановил пустыню

Crawick Multiverse - парк на месте заброшенной шахты

Почему кошки лечат?

Агрессия, голод и куклы вуду

Бороться с депрессией помогут спорт и приятные воспоминания

Брендон Гримшоу и его райский остров

Comments